PSKOLOJİDE MİZAÇ VE ANLAM ÜZERINE

PSKOLOJİDE MİZAÇ VE ANLAM ÜZERINE

***

Hepimizin bildiği gibi psikoloji insanın davranışlarının sorgulamasına ve daha net bir şekilde anlamasına olanak sağlamasının yanı sıra, eğer davranışlarında bir problem sezerse de bu problemin nedenlerini anlaması için yardımcı olan bir alandır

Bu nedenle kimilerine göre psikoloji,

“zihinsel yaşamın bilimi”, kimilerine göre

“bilinçdışının bilimi”,

kimilerine göre ise

“davranış bilimi” olarak nitelendirilmiştir.

Bu üç  Alandada  benim esas aldığım konu  işlevselliktir….

Peki işlevsellik nedir dersek?

Bio/pskososyal alan olan yasam heybemizde hayat-tar oluşumuza

anlam katan değerler normlar ve rollere göre şekillenen davranışlara genel anlamda rehberlik yapan doğru duruşumuzun adıdır işlevsellik

Aile, ekonomi, eğitim, politik sistemler gibi toplumun kurumları, sosyal yapının ana görünümlerinde ve elbette manevi Terakkiyatımızda bize rehberlik  edendir işlevselliğimiz …

Zira  işlevselliğimiz Yürütücü fonksiyonlarımızdır,  fonksiyonlarımız olmadan günlük yaşantımızı sürdüremezdik. Bu fonksiyonları bilinç altında ve yaptığımız her eylem için sürekli olarak kullanmamız gereken ana metot işlevselliğimizdir

İnsanın psikolojik işlevselliği ise, iyilik hali, biliş, duygu ve davranışlarının bir bütünüdür. Fonksiyonel iyilik halinde olduğu gibi psikopatolojik boyutunda da düşünce, duygu ve davranışlarında iyilik hali  olmasının gerekliliği vardır…

Ve aslolan önemli noktaya gelince

Denge ve dikkat boyutuyla

İşlevsellik bozulunca nolur…

Hastalık hali baslar…

Kendin olamamak hali baslar

Ve bu hal ile olağan veya istenen işlevselliğin bozulduğu  açığa çıkar

işlevselliğimizin kökeni ise mizacımızdır….

Mizaç nedir peki ?

Tüm  mizaç anlatımlarının en uygunu olan ağaç  metroforunu sanırım benim gibi tüm mizaç eğitmenleri anlatır…o anlattığımız metaroforla  esas alırsak

MİZAÇ BİZİM RUH ÇEKİRDEĞİMİZDİR,DNA mızdır

ve biz o çekirdeğin üzerine sekilleriniz yani herkesin tohumu farklı….

Hakikat şu ki mizacımızın farklılığıdır bizi işlevsel hale getiren.

Mesela kimi elma ağacıdır kimi sögüt.siz söğüt çekirdeği olan bir tohumların elma beklerseniz kendi ruhsal işlevselliğinizi bozmuş olursunuz bozulan iç bakış  işlevsellikte psikolojik yıkımlar ortaya çıkıyor öfke kaygı panik bozukluk anksıyete depresyon Tehdit düzeyinden bağımsız olarak, kabul edilemez belirtiler  baslar (tekrarlayan panik ataklar, şiddetli fiziksel belirtiler, ani ölüm düşünceleri ve bazi anormal inanışlar) dahi başlar, hatta topluma uymama hali bile bas gösteriyor…

Sağlam toplumların oluşumu doğru işlevselliktir doğru işlevsellik ise mizaç gerekliliğini bilmektir….

Mizacımız ruh çekirdeğimiz  olunca oluşan ağacımızın gövdesine o vakit kişiliğimiz diyebiliriz, kişiliğimizdeki işlevselliğimiz belirleyen en önemli etken nedir peki tabiki AİLE

***

Kişiliğimizin çekirdeği olan mizacımızın tohum  olduğu yaşam ağacımızın toprağıda ailedir….Hatta salt aile değil aynı zamanda ilkokul çağları, değerler inandırılmış inanışlar kalıtsal inanç dediğimiz tutumlardır..

Gelişe bilirlik arzusuyla ve niyetiyle son söz olarak

Eğer mizacımızı tanımayı başarırsak ,olumsuzluk olarak ele aldığımız zihinsel  tuzaklarımızı olumluları ile değiştirebilir ve zamanla daha sağlıklı dengeli, gerçekçi ve huzurlu hayatlar sürebiliriz.

Anlamak ve anlaşılmak Temel arzumuz biliyoruz

HAYDİ ŞİMDİ  KENDİNLE  BAŞLA

UFKUNUZU AÇAN  BIR HAFTASONU OLMASI DUASIYLA

AYFER KARADEMİR

AİLE DANIŞMANI