enflasyonemeklilikötvdövizakpchpmhp
DOLAR
38,9344
EURO
44,2717
ALTIN
4.202,26
BIST
9.356,04
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
Samsun
Az Bulutlu
22°C
Samsun
22°C
Az Bulutlu
Pazar Parçalı Bulutlu
26°C
Pazartesi Çok Bulutlu
23°C
Salı Çok Bulutlu
18°C
Çarşamba Parçalı Bulutlu
19°C

Karslı Kızlar Taekwondo İle Güçleniyor: Özgüven ve Savunma

Karslı Kızlar Taekwondo İle Güçleniyor: Özgüven ve Savunma
21.05.2025
2
A+
A-

Spot
Kars’ta uzman antrenörler eşliğinde taekwondo eğitimi alan kız çocukları, kendini savunma becerilerinin yanı sıra disiplin ve özgüven kazanarak kişisel gelişimlerini güçlendiriyor.

Giriş
Kars’ta haftanın belirli günlerinde düzenlenen taekwondo eğitimleri, genç kızlara yönelik önemli kazanımlar sunuyor. Uzman antrenörler rehberliğinde verilen bu eğitimlerde, kız çocukları sadece fiziksel savunma tekniklerini öğrenmekle kalmıyor, aynı zamanda disiplin, dayanıklılık ve özgüven gibi hayati becerileri de geliştiriyor. Bu çalışmalar, genç kadınların hem sporcu olarak ilerlemesine hem de günlük hayatta daha güçlü ve kendine güvenli durmasına yardımcı olmayı hedefliyor.

Gelişme
Taekwondo sporuna başlama nedenleri kişisel deneyimlere dayanıyor. 7 yaşında kendini savunmak amacıyla bu spora başlayan 19 yaşındaki Rukiye Boy, kadınların kendini savunmasının önemli olduğu bir dönemde yaşandığını belirtiyor. Sporun kendisine büyük bir özgüven yüksekliği kazandırdığını ifade eden Boy, özellikle kız çocuklarına taekwondoyu öneriyor. Geçirdiği bir kaza sonrası asosyalleşen 16 yaşındaki Nehir Doğan ise ailesinin sosyalleşmesi için kendisini spora yönlendirmesiyle taekwondoya başladığını anlatıyor. Başlangıçta ailesinin karşı çıkmasına rağmen şu anda tam destek verdiğini kaydeden Doğan, spor sayesinde dereceler elde ettiğini, 2025 Gençler Türkiye Şampiyonası’nda derece yaparak Avrupa Şampiyonası’na katıldığını ve başarılı maçlar çıkardığını söylüyor. Doğan, antrenörünün ve babasının en büyük destekçisi olduğunu ve hedefinin Dünya Şampiyonası’na gitmek olduğunu dile getiriyor. Çocukken hiperaktif ve asosyal olduğu için ailesi tarafından taekwondoya yönlendirilen 20 yaşındaki Rabia Günçe, sporun kişisel gelişimine katkısını vurguluyor.

Sonuç ve Diğer Açıklamalar
Taekwondo eğitimleri katılımcılara yeni kariyer yolları da açıyor. Rabia Günçe, tatamiden aldığı eğitimin ardından şu anda 1. dal antrenörlüğü ve taekwondo hakemliği belgelerini aldığını belirterek, bundan sonraki Türkiye Şampiyonalarında hakemlik yapmak istediğini ve maçlarda arkadaşlarını yönetmeyi hedeflediğini ifade ediyor. Sporun yaşı olmadığını belirten 19 yaşındaki Sılanur Daştemir, imkanı olmadığı için küçük yaşta başlayamadığını ancak 16 yaşında çekinerek de olsa başladığını ve kısa sürede güzel başarılar elde ettiğini söylüyor. Daştemir, antrenörünün yolundan ilerleyerek kendi taekwondo salonunu açmayı ve öğrencileri olmasını hayal ettiğini dile getiriyor. 16 yaşındaki İlayda Aküzüm ise sporcu için disiplin ve antrenörün önemine değiniyor. Küçük yaşta başlamak istediğini ancak boyunun kısa olması ve sakatlıklar gibi engellerin kendisini zorladığını anlatan Aküzüm, sakatlık sonrası ara vermek zorunda kalsa da sporcunun bırakmaması gerektiğini vurguluyor. Enerjik yapısı nedeniyle taekwondoyu çok istediğini ve antrenörü Kadriye hoca sayesinde devam ettiğini belirten Aküzüm, iyi bir antrenörün sporcuya verilmiş en güzel hediye olduğunu kaydediyor.

36 yıldır taekwondo sporunun içinde yer alan, Avrupa ve Balkan Şampiyonu unvanlarına sahip Kars Taekwondo İl Temsilcisi Kadriye Dündar, yaptıkları mücadelenin önemine dikkat çekiyor. Dündar, Kars gibi bir ilde çeşitli zorluklara rağmen sporcularıyla kürsülerde yer aldıklarını ve bu başarıyı daha ileri seviyeye taşımak istediğini belirtiyor. Yetiştirdiği sporcuları antrenör ve hakem olarak kendine rakip olarak gördüğünü ve ilerleyen seviyelerde bunları görmeyi umduğunu dile getiren Dündar, en büyük amacının sporcuların cinsiyet fark etmeksizin akran zorbalığına uğramadan dimdik ayakta durabilmeleri olduğunu vurguluyor. Kadriye Dündar, ❝Bu yüzden amacım kız çocuklara daha fazla eğimliyim. Kız çocuğu küçük yaşta ya da büyük yaşta hiç fark etmiyor. En azından kendini koruyabilmeli. Sokaklardaki akran zorbalıklarından hayatlarını bir şekilde ayaklarının üzerinde durabilmeyi öğrenmeli.❞ ifadelerini kullanıyor.

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

sanalbasin.com üyesidir