Yazar Sayfam

Çıkış Yap

enflasyon emeklilik ötv döviz akp chp mhp

DOLAR

37,9526

EURO

41,0373

ALTIN

3.813,06

BIST

9.659,48

Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak

Samsun

Hafif Yağmurlu

21°C

Samsun

21°C

Hafif Yağmurlu

Çarşamba Yağmurlu

13°C

Perşembe Hafif Yağmurlu

13°C

Cuma Hafif Yağmurlu

13°C

Cumartesi Hafif Yağmurlu

19°C

SON DAKİKA

AK Parti Batman yetkilileri hasta ve yetimleri ziyaret etti

Antalya Karpuzu tezgahlarda yerini aldı

Orman Köylülerine Bakan’dan Müjde

Piyade Astsubay Astçavuş Adayı Engin Karakoyun memleketi Kars’ta toprağa verildi

Ticaret Bakanı Bolat’tan boykot çağrılarına tepki: “Ekonomiye sabotaj girişimi”

TÜMÜNÜ GÖSTER →

Etiket: Kaygı

Kaygıyı azaltmaya yardımcı 9 etkili öneri!

Modern çağın koşuşturmacalı hayatında çevremizde kaygıyı artıran ya da doğrudan kaygıya yol açan pek çok etken var. Ancak dikkat! Kontrol edilemeyen, aşırı kaygı (anksiyete); tansiyonu yükseltmesinden sindirim sorunlarına, bağışıklığı düşürmesinden depresyona dek sağlığa ciddi zararlar verebiliyor.

13.12.2024

Okula başlama kaygısı normal, ancak dikkat! Çocuğunuz uzun süre uyum sağlayamıyorsa yardım alınmalı…

Okula başlama sürecinde çocukların endişe ve stres içinde olabileceğini belirten uzmanlar, bu durumun ayrılık korkusu ve yeni bir ortama uyum sağlama konusundaki belirsizliklerinden kaynaklandığını söylüyor.

30.08.2024

Toksik Ebeveynlik Çocukları Olumsuz Etkiliyor

Toksik ebeveynlik resmi kabul edilmiş bir tanım olmamakla birlikte ebeveynlerin bilinçdışı olarak, farkına varmadan veya istemeden çocuklarıyla iletişimde onları ruhsal ve/veya bedensel olarak olumsuz etkileyecek davranış kalıplarını tekrarlı şekilde göstermeleri olarak tanımlanabilir.

10.07.2024

‘Rezil olacağım’ düşüncesi sosyal anksiyeteyi tetikliyor!

Kaygı belirtilerinin korkutucu bir durumla karşılaşıldığında ortaya çıkan belirtilerle benzer olduğunu belirten uzmanlar ses titremesi, nabızda veya kalp ritminde yükselme, ellerde titreme, yüzde kızarma ve odaklanma güçlükleri görülebileceğini söylüyor.

29.06.2024