Etiket: Güneş

A ve B2 vitaminlerini içeren besinler göz sağlığımızı koruyor ve kuvvetlendiriyor

Yaz aylarında güneşin tadını çıkarmak çok keyifli olsa da, özellikle bu dönemde cilt sağlığını korumak büyük önem taşıyor.

Yaz aylarında en çok kullanılan ürünlerden biri de hiç kuşkusuz güneş kremleri. Güneşin zararlı ışınlarından korunmak ve güneş lekelerinden kaçınmak için güneş kremi kullanmak elzem.  

Ağustos sıcağında güneş kendini daha fazla gösterirken, zararlı ışınlarına çok fazla maruz kalmak ciltte önemli hasarlara neden oluyor.

Güneş ışınlarının göz hastalıklarına zemin hazırlayabileceğine dikkat çeken Türk Oftalmoloji Derneği (TOD), güneş gözlüklerinin yaz aylarında gözlere yönelik önemli bir korunma önlemi olduğunu paylaştı.

Ege Üniversitesi (EÜ) Gözlemevi Müdürü Doç. Dr. Hasan Ali Dal’ın yürütücülüğünü yaptığı “Farklı Kütlelerden Manyetik Aktif Yıldızların Flare Doyum (Saturasyon) Seviyesinin, Yıldız Evrim Sürecinde Dönme Dönemine Göre Değişimi” isimli proje TÜBİTAK- ARDEB 1001-Bilimsel ve Teknolojik Araştırma Projelerini Destekleme Programı kapsamında desteklenmeye uygun bulundu.

Güneşin yaşamsal önem taşıyan işlevleri olsa da, ultraviyole ışınlarına fazla maruz kalmak ciltte yaşlanmaya ve lekelere, çok daha önemlisi cilt kanserine yol açabiliyor.

Anne babaların “Aman güneşin altında durma, şapka tak, öğlen sıcağında evden çıkma, güneş kremi sür” uyarıları, yaz aylarının giderek daha da sıcak geçtiği günümüzde daha da anlamlı bir hale geliyor.

Sıcak havalara karşı elektrolit tozu kullanımıyla direncinizi arttırın, yorgunluktan kurtulun

Deniz, kumsal ve güneş… Yaz mevsimi çoğumuzun en sevdiği mevsim olsa da pek çok sağlık sorunu kapımızı çalabiliyor.

İnsan vücudunun yüzde 60'ı sudan oluşuyor.

Okulların tatil olması ile birlikte gençler ve çocuklar sokakta daha fazla zaman geçirmeye başladılar.

Sınavlar ve okul döneminin yerini doyasıya tatile bıraktığı yaz mevsiminde açık havada geçirilen süre ve aktiviteler artarken, bazı yaz tehlikeleri ise çocukları gözetliyor!