SAĞLIK

Çocuğa en büyük karne hediyesi, çabasının övülmesidir

Ödül-ceza ile öğrenme kalıcı olmuyor Bugün milyonlarca öğrenci, karne alarak iki haftalık bir tatile çıkacak. Karnenin bir başarı ya da başarısızlık ölçütü değil değerlendirme aracı olduğunu vurgulayan Uzman Klinik Psikolog Aybeniz Urhan, “Çabanın övülmesi gerektiği asla unutulmamalıdır” uyarısında bulundu. Ödül ve cezanın öğrenme üzerinde uzun dönemde olumsuz etkileri olduğunu ifade...

20.01.2023

Egeli bilim insanı Doç. Dr. Evran’dan, kan hastalıklarının tedavisine katkı sağlayacak proje

Ege Üniversitesi (EÜ) Fen Fakültesi Biyokimya Bölümü öğretim üyesi Doç. Dr. Serap Evran’ın yürütücülüğünü üstlendiği, uluslararası COST aksiyonu çerçevesinde TÜBİTAK tarafından desteklenen “Histon Deasetilaz 10 (HDAC10) Aktivitesinin İnhibisyonu İçin Spesifik DNA Aptamerinin Geliştirilmesi” projesi çalışmaları devam ediyor. EÜ Rektörü Prof. Dr. Necdet Budak, nitelikli çalışmalarından dolayı Doç. Dr. Serap Evran’ı...

20.01.2023

10 Kadından Birinde Görülen Vajinismus İçin Önemli Öneriler

Her 10 kadından birinde görülen vajinismus, ülkemizde cinsel sorunlar arasında ilk sırada yer alıyor. Toplumda çok fazla dillendirilmeyen vajnismusun en önemli sebebi, aile veya okulda cinselliğin konuşulmaması, konuşulduğunda ayıplanması ve cinsellikle ilgili doğru bir eğitimin verilmemesi olarak gösteriliyor. Cinsel ilişkiyi imkansız kılan ya da ağrılı cinsel ilişkiye neden olabilen vajinismus,...

20.01.2023

Annenin bebeğe teması, güçlü bağ oluşturuyor ve özgüvenini geliştiriyor

Sarılma eyleminin ruh sağlığı üzerinde olumlu etkileri bulunduğunu belirten Uzman Klinik Psikolog İnci Nur Ülkü, “Sarılma, sevdiklerimizle aramızdaki ilişkiyi güçlendirir ve kendimizi iyi hissetmemizi sağlar.” dedi. Bebeklerin dünyaya geldiklerinden itibaren sarılmaya ihtiyaç duyduklarını vurgulayan Ülkü, “Annesi sarıldığında kendilerini güvende hissederler ve ebeveyn ile çocuk arasında güçlü bağ oluşur. Çocuğun özgüveninin...

19.01.2023

Yarıyıl tatilini keyifli geçirmek için 20 öneri

Yarıyıl tatiline sayılı günler kaldı. Tatilin aile üyeleri ile verimli vakit geçirmek, küçük molalar vererek yeni döneme daha motive şekilde devam etmek için hem ebeveynler hem de çocuklar açısından güzel bir fırsat olduğunu vurgulayan Anadolu Sağlık Merkezi’nden Uzman Psikolog Ezgi Dokuzlu, “Yetişkinler olarak sosyalleşmeye, dinlenmeye, rahatlamaya ihtiyacımız olduğu bugünlerde çocukların...

19.01.2023

Obezite Cerrahisinde Yeni Dönem; Ameliyat İçin Uygunluk Kriterlerinde Obezite Derecesi Düşürüldü

21’inci yüzyılın en önemli sağlık sorunlarından biri haline gelen obezite hastalığının insan hayatını 10 yıl kısaltabileceğini belirten Genel Cerrahi uzmanı Op. Dr. Cihan Şahan, Aralık 2022’de Uluslararası Obezite ve Metabolik Cerrahi Federasyonu (IFSO) ile Amerikan Metabolik ve Bariatrik Cerrahi Derneği (ASMBS) ‘nin yayınladığı kılavuzdaki değişikliklerle ilgili önemli bilgiler verdi. Op....

19.01.2023

Çocuklarda Bacak Eğriliği Dikkat İstiyor!

Bacak eğriliği estetik açıdan hoş durmadığı kadar sağlık açısından da olumsuz sonuçlara sebep olabiliyor. Erken yaştaki çocuklarda D vitamini ve kalsiyum eksikliğine bağlı görülen Raşitizim hastalığı, bacak eğriliğinin en sık nedenini oluşturuyor. Bu eğriliğin 5 yaş üzerindeki çocuklarda devam etmesi ise tıbbi değerlendirme gerektiriyor. Yetişkinlerde ise bacak eğriliğine eşlik eden...

19.01.2023

Bu Kan Sizi Unutur Mu?

Bu Kan Sizi Unutur Mu? Samsun Kızılay’ı, 20 Ocak 1989 tarihinde elim trafik kazasında hayatını kaybeden ve yaralanan sporcularımıza ithafen tüm Samsun’da 20-30 Ocak 2023 tarihlerinde kan bağışı kampanyası düzenleniyor. Kızılay Samsun İl Başkanı Ecz. Ahmet Muştu yaptığı açıklamada; Bu elim kazada vefat eden tüm sporcu ve yöneticilerimize...

19.01.2023

Dünyada yeni bitkisel beslenme akımı: Veganuary

Sodexo, yeni bitkisel beslenme akımını destekliyor Bitki bazlı beslenme ve vegan yaşam biçimini tercih edenlerin sayısı her geçen gün artıyor. Dünyada Vegan ve January (Ocak Ayı) kelimelerinin bir araya getirilerek adlandırıldığı küresel bir akım olan Veganuary girişiminin 2014 yılından bu yana Ocak ayı boyunca bitki bazlı ve vegan beslenmeyi desteklediğini...

18.01.2023

Bitki çayları alınırken ve saklanırken nelere dikkat edilmeli?

Tıbbi bitkilerin şifalarından faydalanmak için raf ömürlerine dikkat edilmesi gerektiğine dikkat çeken uzmanlar, bunun bütün bitkiler için geçerli olduğunu, aksi halde yararlı olan etken maddelerinde önemli kayıplar olabileceğini belirtiyor. Ihlamur bitkisi başta olmak üzere bir önceki yıla ait olanlarda faydalı etken maddelerin epey azalabileceğine ifade eden uzmanlar, yeni hasat edilen...

18.01.2023

Karne notları karşısında çocuğa yaklaşım nasıl olmalı?

Cezalandırmak veya ödüllendirmek işlevsel olmuyor! 2022 – 2023 eğitim ve öğretim yılında öğrencilerin yarıyıl tatili 20 Ocak’ta başlıyor. Ailelerin karne alan çocuklarına yaklaşımlarının oldukça önemli olduğunu belirten uzmanlar, karnedeki notların dönemsel performansı yansıttığının unutulmaması ve kötü not karşısında çocuğa ‘yetersiz’ ya da ‘başarısız’ olduğu hissinin yaşatılmasından kaçınılması gerektiğini ifade ediyor....

18.01.2023

Çocuğunuzun Ateşi Varsa Dikkat Etmeniz Gereken 6 Kural

Kış aylarında bulaşıcı hastalıkların da görülme oranı artıyor. Covid-19 pandemisi nedeniyle de aileler çocukların ateşinin çıkması durumunda normalden daha fazla paniğe kapılıyor. Bebeklerde 38 dereceyi geçen ve 48 saatten uzun süren ateş yükselmesinin ciddiye alınması gerekiyor. Öncelikle ateş ölçümünün doğru şekilde yapılması öneriliyor ve endişe ile yanlış uygulamalardan kaçınılarak ateşin...

18.01.2023

Gaziemir Belediyesi’nden çok yönlü sağlık hizmeti

Gaziemir Belediyesi’nin, yurttaşların bedensel, ruhsal ve sosyal açıdan daha güçlü olması için 32 kişiden oluşan sağlık ekibiyle verdiği sağlık hizmetlerinden her yıl binlerce kişi faydalanıyor. Ücretsiz verdiği sağlık hizmetleriyle her yaştan yurttaşın bu alandaki ihtiyaçlarını karşılayan belediyenin poliklinik hizmetlerinden 2022 yılında 13 bin 857 hasta faydalandı. Belediyenin laboratuarında 752 yurttaşa...

18.01.2023

Mide Tembelliği ile Baş Etmek İçin Önemli Öneriler

Mide tembelliği genel vücut sağlığını da olumsuz etkiliyor ve bu konuda gerekli önlemlerin vakit kaybedilmeden alınması önem taşıyor. Mide rahatsızlıkları, vücudun ‘ikinci beyni’ olarak nitelendirilen ve gıda alımını sağlayan önemli organlar arasındaki bağırsakların sağlığını yakından ilgilendiriyor. Sindirim sisteminin temel yapı taşlarından olan bağırsaklar, midede oluşabilecek en küçük sorundan etkileniyor ve mide...

18.01.2023

Yaşlılarda Uyku Sorunlarının Nedeni Başka Hastalıklar Olabilir

Yaşlı popülasyonda uyku sorunlarına daha sık rastlanıyor. Araştırmalara göre ileri yaştaki yetişkinlerin yaklaşık yüzde 40’ının uyku güçlüğü yaşadığını söyleyen Yataş Uyku Kurulu Üyesi Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Dr. Berhan Bayram, yaş ve uyku ilişkisine dair önemli bilgiler paylaşıyor. Yaşlanmayla birlikte uykumuzda kayda değer değişiklikler ortaya çıkıyor. Kişi yaş aldıkça uyku...

18.01.2023

Spor Yaralanmalarına Yol Açan 5 Önemli Hata!

Günümüzde profesyonel spor yapanların yanı sıra, sağlık için spora yönelenlerin sayısı artarken, bazı kurallara dikkat edilmediğinde ise yaralanmalar kaçınılmaz oluyor. Özellikle kış soğuklarında açık havada spor yaparken çok daha dikkatli olunması gerekiyor. Soğuk havanın vücudumuza fazladan yükler getirdiğini ve bu nedenle kış aylarında spor yaralanmalarının arttığını belirten Acıbadem Ataşehir Hastanesi Ortopedi...

18.01.2023

“Anne Sırtıma Bir Bakar Mısın?” Sosyal Sorumluluk Projesiyle Skolyoz Erken Tespit Edilecek

Her 30 çocuktan 1’inde görülen skolyozu erken tanı ile kontrol altına almak mümkün. Liv Hospital “Anne Sırtıma Bir Bakar mısın?” sosyal sorumluluk projesi ile skolyozda erken tanının önemine dikkat çekmek amaçlıyor. Liv Hospital Omurga Cerrahisi Prof. Dr. Çağatay Öztürk ve Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Aynur Metin Terzibaşıoğlu’nun başlattığı...

17.01.2023

Çankayalı Miniklere Diş Taraması

Sosyal Belediyecilik anlayışı ile hareket eden Çankaya Belediyesi her kesimden insana hizmet sunmaya devam ediyor. ‘Biz En Çok Çocukların Belediyesiyiz’ sloganıyla çalışmalarını sürdüren Çankaya Belediyesinin oyunevlerinde eğitim gören çocuklara diş taraması yapıldı. Çankaya Belediyesinin Cebeci, Bayraktar ve Aşık Veysel Engelsiz Yaşam Merkezinde yar alan oyunevlerinde eğitim gören çocuklara diş hekimi...

17.01.2023

Sonraki sayfa »