Öğrenciler açık havada yoga yaptı

Ahmet Erkal Spor Tesisleri’nde gerçekleştirilen etkinlikte doğanın ve güneşin enerjisiyle açık havada yoga ve meditasyon yapan öğrenciler, sınav öncesi zihinsel ve bedensel olarak hazırlık yapma ve sınav stresini atma fırsatı buldular.

Kemer Belediyesi Beden Eğitimi ve Spor Eğitmeni Sultan Ünal eşliğinde yoga yapan öğrenciler daha sonra Kemer Anatolia Hastanesi Diyetisyeni Karya Cangır’dan sağlıklı beslenme ve sınav öncesi yenmesi gereken veya yenilmemesi gereken yiyeceklerle ilgili bilgiler aldı.

Kemer Anatolia Hastanesi Nefes ve Meditasyon Terapisti Aysel Dinçer ise öğrencilere nefes egzersizi yaptırdı.

Kemer Belediyesi Ahmet Erkal Destek Eğitim Kursu Müdürü Suat Göv, yaptığı açıklamada, öğrencilere verdiği desteklerden dolayı Kemer Belediye Başkanı Necati Topaloğlu’na teşekkür ettiğini belirterek, düzenlenen etkinlikte öğrencilerin sınav stresinden uzaklaşarak rahatladıklarını ve sınava daha motive şekilde gireceklerini gözlemlediklerini söyledi.

Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı