SAĞLIK

Çikolatanın sadece mutlulukla değil aynı zamanda sağlıkla da ilgisi var

Çikolatanın mutlulukla bir ilişkisi olduğunu savunanların en sevdiği tarih: 7 Temmuz Dünya Çikolata Günü özelinde Diyetisyen Semih Üresin’le çikolatanın sağlık faydasını konuştuk. Çikolata dünyada sevilerek tüketilen, mutluluk ve haz duygularını uyandıran ve birbirimize ikramlarda bulunduğumuz aynı zamanda sağlıklı da olan bir besindir. Çoğu zaman ‘’kötü’’ olarak etiketlense de aslında...

06.07.2023

Her iki kadından birinin sorunu: Sistit!

Genellikle kadınları etkileyen ve toplumda idrar kesesi iltihabı olarak bilinen sistit hava sıcaklıklarının yükselmesiyle birlikte yaz aylarında daha sık görülüyor. Bunun nedeni ise vücuttaki su kaybının terleme ve nefes yoluyla sıcak havalarda artması sonucu günlük idrar miktarının azalması, idrardaki metabolit yükünün artması. Acıbadem Ataşehir Hastanesi Üroloji Uzmanı Doç. Dr. Serkan Doğan,...

06.07.2023

Koç Üniversitesi Hastanesi Çocukluk Çağı Kanserleri Farkındalığı için Jim Clarahan’ı Ağırladı

Çocukluk çağı kanserlerine dikkat çekmek amacıyla dünyanın çeşitli ülkelerindeki farklı hastaneleri motosikletiyle ziyaret eden “Ride 4 Dray” ve “Drysontate Çocuk Kanseri Araştırma Fonu” Kurucusu RSM US LLC senior partner’ı Jim Clarahan’ın Türkiye’deki ilk durağı Koç Üniversitesi Hastanesi oldu. KAÇUV (Kanserli Çocuklara Umut Vakfı), Onkoloki Anneleri ve Umuda Pedal iş birliğiyle Jim...

06.07.2023

Çocuğunuzu bu sinsi hastalıktan korumak için belirtilere dikkat

SKOLYOZDA ERKEN TEŞHİS TEDAVİ BAŞARISINI ARTTIRIR! Bazı hastalıklar doğduğumuzda hiçbir belirti göstermez ve bu sebepten de teşhis edilemezler; fakat ileriki yaşlarda ortaya çıkarak hayatımızı olumsuz yönde etkileyebilirler. Skolyoz da bunlardan bir tanesi. Bu hususta, skolyozun erken teşhis ve tedavisi açısından ebeveynlere çok önemli görevler düşüyor. Yeni Yüzyıl Üniversitesi Gaziosmanpaşa Hastanesi...

06.07.2023

Yaz döneminde cildi korumanın 5 yolu

Yaz mevsiminde güneş yanıkları, mantar, deri kuruluğu ve güneş lekeleri gibi pek çok sağlık sorununda artış görülüyor. Sağlıklı bir yaz geçirmenin temel kuralının cildi iyi tanıyarak ona uygun önlemler alınması gerektiğinin altını çizen Anadolu Sağlık Merkezi Dermatoloji Uzmanı Dr. Eylem Emel Arıkan, “Alerjik, kuru, kızarık ve lekeli cilt karakterine sahip...

06.07.2023

Ruhsal Bağışıklığı Güçlü Tutmak İçin 9 Öneri

Ruh sağlığımızın da bağışıklık sistemimiz üzerinde etkisi olduğunu hatırlatan Uzm. Klinik Psikog, Uzm. Dyt. Merve Öz, ruhsal olarak kötü hissettiğimizde hastalıklara daha kolay yakalanabileceğimizi söyledi. Bu noktada ruhsal bağışıklığımızı güçlendirmenin genel sağlığımıza da yarar sağlayacağını belirten Öz, konuyla ilgili önemli bilgiler ve öneriler verdi: KENDİNİZE RUH HALİNİZLE İLGİLİ SORULAR SORUN...

06.07.2023

İdrarını Tutan Çocuklarda Enfeksiyon Riski Artıyor

İdrar yolu enfeksiyonu hem çocuklarda hem de yetişkinlerde sık görülen rahatsızlıklar arasında yer alıyor. İdrar yolu enfeksiyonuna bir yaş altında erkek çocuklarda, bir yaş üstünde ise kız çocuklarında daha sık rastlanıyor. Dışkıda bulunan Koli basili bakterisi hastalığın en yaygın etkeni olurken, özellikle çocukların idrar bekletme alışkanlığı bu enfeksiyonun görülme sıklığını...

06.07.2023

Hamilelikte yazın sık yapılan hatalara dikkat!

Anne adayları hamilelik sürecinde ‘bebeğimin iyi gelişmesi için çok yemeliyim’, ‘artık iki canlı olduğum için iki kişilik beslenmem gerekiyor’ gibi düşüncelerle beslenmede aşırıya kaçabiliyor. Acıbadem Fulya Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Eda Honca yaz aylarında buna bir de mevsimsel faktörlerin eklenmesinin gerek kilo alımı gerekse besin zehirlenmesi açısından riski artırabildiğini söylüyor. Peki...

05.07.2023

Yaz Sıcaklarında Baş Ağrısını Önlemek İçin 6 Altın Kural

Baş ağrılarında iklim değişiklikleri çok önemli tetikleyiciler arasında yer alıyor. Bilimsel çalışmalara göre migren şikayetiyle doktora başvuru oranı yaz aylarında artıyor. Isı, susuzluk, parlak ışık ve nispeten daha az uyku yaz aylarında migren ataklarını artırabiliyor. Bu durumda, bulunulan ortamdaki hava sıcaklığını kontrol etmek ve uygun tedavi yöntemlerini uygulamak yaz mevsiminde...

04.07.2023

Posalı yiyecekler kolon kanserinden koruyor

Kolon kanserinin erken teşhisle tedavisinin mümkün olduğunu belirten Medical Park Tokat Hastanesi Genel Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Mustafa Kemal Dursun, “40’lı yaşlardan sonra kolon kanseri sıklığı artmaktadır. Kadın ve erkekte görülme oranları birbirine yakındır. Kolon kanserinin oluşmasında genetik ve çevresel faktörler etkilidir. Hastalıktan korunmak için posalı yiyeceklerle beslenme tavsiye edilir....

04.07.2023

Egeli bilim insanlarından diyabet hastalarını sevindirecek proje

“Akıllı ayna” ile diyabete bağlı ayak ülserinin erken tanısı sağlanacak Egeli bilim insanlarından diyabet hastalarını sevindirecek proje İZMİR(Ege Ajans)- Ege Üniversitesi akademisyenleri tarafından hayata geçirilen projeler, Türkiye Bilimsel ve Teknolojik Araştırma Kurumu (TÜBİTAK) tarafından desteklenmeye devam ediyor. EÜ Hemşirelik Fakültesi öğretim üyesi Doç. Dr. Gülengül Mermer yürütücülüğünde yapılan “Diyabetik Ayak Ülseri...

03.07.2023

Hamilelere yazı rahat geçirme tavsiyeleri

Aşırı sıcak ve nemli havalarda hamilelik hem kadınları hem de doğacak bebekleri zorluyor. Bu nedenle sıcakların olumsuz etkilerinden korunarak konforlu ve sorunsuz bir yaz hamileliği geçirmek için bazı hususlara dikkat etmenin faydalı olduğunu belirten Anadolu Sağlık Merkezi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr. Meltem Çam, “Yaz dönemine denk gelen hamilelik...

28.06.2023

Oyun, ebeveyn ve çocuk arasında bağ oluşturan bir köprü görevi görür

Yetişkinler için eğlence anlamını taşısa da oyunun çocuklar için bir iş olduğunu söyleyen uzmanlar, çocukların hayatında iletişim ve ilişki kurmak, hayatı deneyimlemek, olumsuz duyguları düzenlemek ve öğrenmek için en etkili yolun ‘oyun’ olduğunu vurguluyor. Oyun oynamanın, hem çocuğun psikomotor gelişimi hem de ebeveynle kurulan bağın güçlenmesi açısından çok elzem olduğunun...

27.06.2023

Türkiye’nin Anafilaksi Haritası çıkarıldı

Alerji konusunda toplumda farkındalık oluşturmak amacıyla her yıl bir dizi projeyi hayata geçiren Türkiye Ulusal Alerji ve Klinik İmmünoloji Derneği (AİD) Dünya Alerji Haftası nedeniyle “Hayata Tehdit: Anafilaksi, Doğal Hayata Tehdit: İklim Değişikliği” başlıklı halka yönelik online seminer gerçekleştirdi. 18-24 Haziran 2023 tarihleri arasında kutlanan Dünya Alerji Haftası’nın bu yılki...

27.06.2023

DEÜ’lü uzman uyardı: Bayramda beslenmeye dikkat

Dokuz Eylül Üniversitesi (DEÜ) Araştırma ve Uygulama Hastanesi’nden Diyetisten Dr. Simge Yılmaz Kavcar, yaklaşan Kurban Bayramı öncesinde et ve şeker tüketimi ile sağlıklı beslenme konularında uyarılarda bulundu. Bu süreçte, başta obezite olmak üzere, sindirim problemleri, diyabet, yüksek tansiyon ve kalp-damar hastalıkları gibi sağlık sorunlarını yaşayanların sağlıklı beslenme davranışlarını devam ettirmelerinin...

27.06.2023

Bayramda et ve tatlı tüketimine dikkat!

Her yıl coşku ve heyecanla beklediğimiz Kurban Bayramına kavuşmamıza çok az kaldı. Hepimiz elimizden geldiği ölçüde misafirlerimizi en güzel şekilde ağırlamak ve sevdiklerimizle kaliteli vakitler geçirmek için hazırlıklarımızı yapıyoruz. Bu bayram, sevdiklerimizle beraber olacağımız mutlu anları beraberinde getirirken, diğer bir yandan da değişen beslenme düzenimizin sağlığımızı olumsuz etkilememesine özen göstermeliyiz....

26.06.2023

“Bayramda kalori ve porsiyon kontrolüne dikkat etmek gerekiyor”

QNET’in Uzman Diyetisyeni Orçun Kürüm, yaklaşan bayram tatili için sağlıklı ve dengeli beslenmekle ilgili ipuçlarını paylaştı. Kürüm porsiyon kontrolünden, etlerin saklanması ve pişirilmesine kadar geniş bir yelpazede tavsiyelerde bulundu. Bayram tatillerinde dinlenmek ve motive olmak herkesin hakkı. Özellikle çalışanların beklediği dokuz gün sürecek uzun soluklu bir tatil olacak. Tatile gidilecek,...

26.06.2023

Kurban Bayramı için 8 beslenme tavsiyesi

Kurban Bayramı’na birkaç gün kaldı. Bayramların birlik ve beraberlik içinde güzel sofralar anlamına da geldiğini belirten Anadolu Sağlık Merkezi Beslenme ve Diyet Uzmanı Derya Eren, “Bayramlarda et, tatlı ve hamur işi tüketimi artıyor. Bayramlarda da dengeli beslenmeye dikkat etmekte fayda var” dedi. Beslenme ve Diyet Uzmanı Derya Eren, Kurban Bayramı için 8 beslenme...

26.06.2023

Sonraki sayfa »